Šumski med, zahvaljujući većem sadržaju mineralnih materija, podiže nivo hemoglobina u krvi, povećava snagu srca i izdržljivost krvnih sudova. Zbog svojih ljekovitih osobina, ovaj med preporučuje se i posle teških operacija, a trudnicama tokom cijele trudnoće. Šumski med ima i protiv upalna svojstva, pa pomaže i kod bolesti organa za mokrenje.
Preporučena upotreba:
Šumski med je najbolje koristiti svakog jutra, po jednu kafenu kašiku prije doručka (po potrebi i više), ili rastvoren u mlakoj vodi, mlijeku, čaju, a još bolje u jabukovom sirćetu.
Način čuvanja:
Šumski med se može čuvati na sobnoj temperaturi, bez uticaja direktne sunčeve svjetlosti.